植物療法サロンレスピレ-Respirer-

植物療法サロンレスピレ-Respirer-片田舎にあります植物療法サロンです。わたしのことやアロマテラピーのこと、はたまた落語のこと。書いてたり、書いてなかったりします。 https://respireraym.amebaownd.comaym2022-01-24T09:55:11+00:00<![CDATA[アサーションを学ぶ]]>https://respireraym.amebaownd.com/posts/32064934

aym2022-01-24T09:55:11+00:002022-04-05T12:05:18+00:00

まだまだ勉強中ですが、

ひとまず生きてきて

なんとなく折り返しかかっているわたしの半生。

振り返ってみると失敗ばかりなのです。

人生は選択、決断の連続。

頭を抱えてしまうほどの言動と行動。

消せぬ過去。

しかしながらそれも含めて人生なので、

学びと捉えることが大事かと思い

アサーションを学ぶ。

なぜかというと

人間関係につまずいてばかりなので。

そういうとこ直さないと嫌われるよ、とか

折に触れ言われたわけです。

なおってないと

もう知らない、バイバイ

と言われたこともありました。

人間は完璧ではないので

おや？とか

あれ？とか思うことあります。

そう言うこと言う？

そう言うことする？と。

でもこれは価値観の違いです。

あと認知の歪みとか育った環境とか。

つまり、誰もが間違っていないし

でも間違っている。

そんなようなものです。

違ってあたりまえ、を染み込ませると

人間関係が楽になります。

そして主義主張はして良いらしいです。

わたしはこう思うけど、

あなたはこう思うのね。を

きちんと言えると

お互いが納得できるらしいのです。

学ばずにはいられない！と。

そこをどう生かすことができるかは

まだまだ…途中です。

偉そうにいろいろ言いますが、

こんなにいろいろ躓いてばかりなので

アロマテラピーと出会い、

星座と出会い、

アンガーマネジメントに出会い、

アサーションに出会ったのです😅

日々、勉強！です😅

]]><![CDATA[きっかけは何でも良くって]]>https://respireraym.amebaownd.com/posts/31226433

aym2022-01-16T07:47:43+00:002022-01-16T08:01:31+00:00

本日、占ってもらうという行為をはじめて受けました。

「占い」という看板に多少なりとも

分厚い壁を感じていた私。

日々気になるその2文字に

すらっと壁を越える瞬間は年末にやってきました。

同志？友人？仲間？先輩？でもあるえりちゃん。

彼女が主催している癒しのイベント

「猫のたまり場」。

そこでは西洋占星術やタロットや

カラーセラピーなど

いわゆる心の癒しを行なうイベントがあります。

西洋占星術を勉強している最中の私。

メニューやイベントにこの学びを

活かしたいという私に

一度受ける側を体験してみたら？と

背中を軽く押して頂き受けることに。

そして本日ドキドキの初体験でした。

星に関して右に出るものはいない、と

個人的に思っている星月ひなさんに鑑定をお願いしました。

今年は私は学びたい！らしいです。

…。

実は心理関係の教科書買ったばかりでした！

おお！すごい！

アウトプットをしていくと良い！とも。

そして私のあるあるなのですが、

「やりたい」に二の足を踏む私に

気負うことなかれとのメッセージ。

この言葉、ありがたいものなのです。

うんうん、気負わずにやってみます。

しかし、伝える側って本当に難しいんだなぁとも

実感しました。

少しずつ踏み入れた世界が深いことも実感（´-`）

いやいや、ここは気負わずに一歩一歩ですね。

背中を押してくれた皆様に感謝です！

]]><![CDATA[クインカンクスの衝撃]]>https://respireraym.amebaownd.com/posts/25328667

aym2021-12-06T14:24:24+00:002021-12-06T14:38:09+00:00

わたしは占いなど信じていませんでした。

ましてや星座て。

そんな私がいま、西洋占星術にはまり

勉強中です。

そんななかで衝撃が走ったことがあったので思わず書きました。

勉強はと言うと

まずサインからはじまり

ハウスやら小惑星やら角度やらと

もうだんだんパニックになりそうな星座の世界。

そのなかで角度の勉強に足を踏み入れることに。

なかでもクインカンクスというのは

２つの天体や感受点が、

150度の角度を作る。

インコンジャンクトと呼ばれることもあるそう。

とてつもない困難が待ち受けているとか

越えられないに等しいほどの宿命が…。

なんて恐ろしい説明を受けました。

ちなみに滅多に見ることはないとのことでした。

ですが、とある日に気になって

祖母の星座を調べてみたら

そのクインカンクスを

２つか３つ見つけてしまったのです！！！

で、そのことを母に告げたら。

そうだよ、と。

おばあちゃんはめちゃくちゃ苦労なんてもんじゃない苦労を重ねてきた人なんだよ、と。

そこから長い長い歴史を聞くことに。

納得の悲運さでした。

悲運といいますか

なぜ祖母だけこんなに悔しい、悲しい思いを…と。

そんな感想でした。

ドラマになるよ、コレ。

渡鬼なんてもんじゃないね！と母。

うーん、たしかに。

そんな訳で星が物語っていたことを

改めて知らされたのでした。

※あくまで星座はひとつのツールですので、信じるも信じないも個人の自由です

]]><![CDATA[なぜ薬効で精油を選ばないのか？]]>https://respireraym.amebaownd.com/posts/18432806

aym2021-06-17T03:27:58+00:002021-07-11T00:35:57+00:00

わたしのサロンでは

基本的にお客さまに主訴はお伺いしますが、

その日の香りを

薬効では勧めないことがほとんどです。

それは

アロマセラピストなので

薬効を口には出せないというのが

ひとつと

薬効で選んだ香りが果たして

本当にお客様が欲している香りなのか？

と思うからです。

わたしの例で言うと

疲れがたまってて、といったら

セラピストさんはわたしに

カモミール・ローマンを勧めて下さいました。

でもそのときは香りをココロが拒否しました。

良い効果をもたらす香りを

イヤイヤな気持ちで施術をうける。

どうなるかってなかなか最悪です。

わたしは頭痛や吐き気までします。

これでは逆効果なのです。

なのでわたしはその日のココロを最優先します。

そうすると自ずと本来何に疲れていたのか？

どこが疲れていたのかはカラダが教えてくれます。

ココロとカラダは繋がってますので、

実際肩こりで…と仰る方でも

実は日々の忙しさにココロが疲弊していて

肩が凝っていた、なんてこともある訳です。

ですからリフレッシュより

リラックス優先になるわけです。

点より全体をみるということ。

とても大事です。

あたらしくメニューに加えた

つき・ほし・アロマでは

月星座にまつわる香りを主軸にブレンドしますが、

そのどれもを拒否するようであれば

そこは外して

違う角度からブレンドしますのでご安心ください。

ちなみにこのメニューは

ホロスコープに基づいて少しお話しさせて頂きますのでご説明時間長くなります。

]]><![CDATA[生まれる前から決めてきた]]>https://respireraym.amebaownd.com/posts/17124345

aym2021-04-23T11:28:05+00:002022-04-05T12:02:29+00:00

わたしが占星術を好きになった理由は、

いくつかあるのですが

先生のひとことがきっかけでした。

「占星術はどのお母さんのもとで

生まれてくるかは

本人が決めています。

生まれる日も本人が決めています。

魂の段階で。

わたしはこの考え方が好きです。

なぜなら

自分で決めてきた人生だと言えるからです。

親が勝手に産んで…とか

親は決められない！とか

この親じゃなければ、

この環境じゃなければ…とか

そういうふうに考えてしまうと

すべて

何かのせい、

誰かのせいにしてしまうからです」

それを聞いた時

そのためのさまざまな

出来事を思い出し、

苦しかったこととか

涙したこともすべて

勉強するためだったのかと思えました。

そもそもスピ系の気があるので

余計信じやすいわたしですが

こんなに苦しいのも

悔しいのも

嬉しいのも

楽しいのも

自分で決めたんだと思ったら

仕方がないなと思えて楽になりました。

このひとなんでこういうこと言うかなぁ、とか

このひとなんでこんな態度なんだろう？とか

悩んでも

そのひとの太陽星座なり月星座なりを知っていると

あ、なるほどね。と思えて腑に落ちます。

これは個人的な意見なので

信じるか信じないかは

あなた次第です😅

]]><![CDATA[心の機微に触れるとき]]>https://respireraym.amebaownd.com/posts/16563646

aym2021-04-10T11:27:43+00:002021-04-10T22:49:23+00:00

今回は宣伝の投稿です。

わたしの師匠が

クラウドファンディングしております。

この本は10代の頃に出会っていたら

間違いなく人生は変わっていたで

あろうと思います。

人生は何が重要かというと

どんな人に出会い、

どんな環境で育ち、

どんな言葉をかけられるかで決まるかと

思っています。

遺伝だね、とか親に似て〜とか言いますが、

それもありますが

後々の環境も大きいと思います。

わたしも先生との出会いで

人生が変わり始めました。

受け入れられた経験を持つと

ひとは自信を持ち始めます。

自信は生きていくなかで

とても大事です。

お子さんが自信のある子に育つためにも

そんな環境を増やすためにも

この本はひとやく買ってくれるかと。

ちなみにこの本はAmazonで

販売中です。

ネクストゴールということで

保健室に精油を置こうということみたいです。

保健室ってそれだけじゃないんですよね。

心の救急センターみたいな場所でもあるから、

心のひだに傷がつかないように

精油で埋めてあげられたらいいなと

わたしも思います。

そんなわけで

もしよろしかったら↓

ぜひに！

]]><![CDATA[底知れないチカラを信じるということ]]>https://respireraym.amebaownd.com/posts/16473299

aym2021-04-08T06:46:58+00:002021-04-08T12:00:16+00:00

アロマテラピーを好きになった人、

それを仕事にしている人、

いずれにせよSNSの投稿を見ると

自己啓発的な言葉が多いと感じますか？

そんなこともないか。

なんだかスピリチュアルな雰囲気ぷんぷんするし、

怪しいわと思ってる人多いかしら？

そうでもないか。

怪しくはありません。

嗅覚に働きかけて本能にノックしてるだけです。

とあるレッスンを受けた際に

先生がなぜアロマテラピーをはじめたのか

教えてくださいました。

その方のご友人が腎臓を患ってしまって

どうにもこうにも悪化、

もう透析しかないねといった状態に

なったそうです。

とてつもない落ち込み具合で

経緯は忘れましたが

ご友人がイギリスにて

（住んでたのか？記憶がおぼろげです）

毎日のようにアロマトリートメントを

受けたそうです。

そしたら数値が下がって

透析しなくて済んだそうです。

イギリスではフランスと違い

メディカルな処方はしていないはずなので

余計にその先生は驚いたそうです。

その先生は薬剤師として現役で働かれているので

アロマが病気に効くのか？！！！！と

衝撃を受けて勉強するに至ったと。

何がどう作用したかは医者じゃないので

わたしもわかりませんが、

確実に言えるのは

そのご友人の心に働きかけたんだとは思います。

嗅覚は匂い成分を嗅球がキャッチしたのち

扁桃体と海馬に接続するので

本能的な部分に働きかけます。

扁桃体は快・不快。海馬は短期記憶を担当しているのでご友人の良い記憶に結びついたりして

精油がリラックス効果を大いに発揮したのだと思います。リラックスすることにより体は休めモードに。

それが良い方向に向かったのかなと推測します。

なんだか底知れない植物のチカラを知れたような気がして私も感動したのを覚えています。

要は信じるものは救われる、ということかしら。

否定ばかりせずに

ひとまず信じてやってみる、というのは

自分を信じて行動してみる、ということ。

コレ、この風の時代にとても大切。

現実的に無理と言っている人生は

きっとそんな人生になってしまいます。

そんなわけでアロマのチカラを信じてみる

わたしなのでした。

]]><![CDATA[ベッキーの末路]]>https://respireraym.amebaownd.com/posts/16364551

aym2021-04-04T00:29:21+00:002021-04-04T13:23:51+00:00

まず、はじめに

かわいいタレントさんのことではありません。

わたしがいうベッキーとは

○○するべき、

○○であるべき、など

割と自分の中にある

正解が決まっているひとのことを

ベッキーと呼んでいます。

会話に

普通さー、○○じゃない？

こう言ったら、○○って返すよね？とか

とにかく不満をダラダラ言う人いませんか？

実は、わたしもそうです。

だいぶマシになった方だとは思いますが、

やはりいまだに自分と戦っています。

自分の正解に自分で縛られている訳ですね。

…ドMですよね。

だって他人と自分は

育った環境も出会ったひとも

かけられた言葉も違うわけですよ。

だから感じ方も違ってあたりまえなんですよ。

それなのに、

相手の言葉に踊らされて

ひとりでプンスカしてるわけです。

もう、手に負えませんよね。

しかも、自分が正解だと思っているんです。

自分は正しい、と。

とある日にプンスカしている友人に

ゆるりと伝えてみたんです。

理想が高いのね、とか

完璧主義になっちゃって苦しんでるのね、とか

そしたら

違う、と。

その時点ですでにわたしはYESに聞こえたんです。

なぜって理想が高いという

言葉だけを汲み取って違うと言っているのですが、

実はその高いというのは

もっと崇高な世界をみてるというイメージ。

完璧主義というのは

何もかもをこなすバリキャリの方のイメージなんです。

話を掘り下げると

わたしなんてまだまだだし…とか

いやいや全然ですよ…とか

ほらほら、完璧にできてる自分を

無意識にイメージして

自分をいじめちゃってる。

理想というのは

信号は青なら渡りなさい、

赤は止まれの

そういう法律で決められたルールがあって

そこにたまーに従わない人いますよね？

ああいう方をみて

え？！嘘でしょ？と思う人、います。

問題はそこからで

理想が高くないといいますか

完璧主義でないひとなら

あぁー、そっか…。と次の考えにチェンジできます。

でも、完璧主義なひとなら

ありえない！普通は赤は止まれでしょ？！

ここで怒り心頭に発するわけです。

その時点で自分の怒りに支配されて

結果気分も悪いし、

体中の順調なホルモンやら血流やらも

それに縛られ機能低下。

（↑ここら辺の説明を割愛するあたり

ダラけたセラピストでごめんなさい🙏）

いい事なしです。

わたしがその頃から好きだった精油が

ゼラニウムです。

もう、頑張らなくていいってばと

ゼラニウムはずっと教えてくれていたわけです。

アロマテラピーとの出会いは

自分を客観視していくために

非常に良い出会いとなりました。

ベッキーになると

カラダ壊します。

私は免疫力が低下して

かくかくしかじかになりましたから。

日々を穏やかに過ごして

完璧主義から抜け出したい！ですね。

]]><![CDATA[植物療法ってなんやねん]]>https://respireraym.amebaownd.com/posts/16204323

aym2021-03-29T10:54:44+00:002021-03-29T11:06:19+00:00

えーと、そうですね。

堅苦しいですよね。

エステのようなビタミンC導入！とか

プラセンタ注入！とか

機械使ってシワとるぞ！とかはないです。

…例えが激しいかもしれません。

すみません業界の方。

エステにもさまざまな方法や

使用している材料も多岐にわたるので

一概には言えません。

ですが、まぁ

そういう確かな手応えはありませんが、

植物のチカラを借りて穏やかに自分自身の

「うんうん！調子いいなわたし」になるまでの

チカラを引き出そうということです。

え？！わかりにくい？

喉が痛かったら潤そうとしますよね？

ちょっと熱っぽいなぁと感じたら

いつもより温かくして寝ますよね？

それは人が恒常性というものを

持っているからです。

恒常性っていうのは常に平均でいようとするといいますか先ほど述べた「うんうん！調子いいなわたし」状態です。

で、変化を感じたときに

元に戻すお手伝いを植物のチカラを借りちゃおうよ〜というそんな感じです。

で、当サロンとしてはそれが精油なわけです。

ハーブもそうですよね。

なんかイライラしたら

カモミールティー飲んで寝よう…

とかもある意味植物療法です（笑）

え？更にわかりにくい？

🙇‍♀️

]]><![CDATA[春ですね]]>https://respireraym.amebaownd.com/posts/16168934

aym2021-03-27T09:19:38+00:002021-03-27T13:20:47+00:00

春になりましたね。

日々は刻々と変化します。

それは何にも抗えないのです。

ひとを変えることなどできません。

自分が相手を受け入れなければ

相手もこちらを受け入れてはくれません。

そう、変化には柔軟に対応しなければならない。

なぜなら風の時代だからです。

4月から何が変わるって

表示が税込になりますよね←

春なのに税抜き価格からお別れですね

春なのに©️柏原芳恵

…余談ですね

それに伴い

当サロン、

しらじらしく逃げてましたが

税込価格に柔軟に対応することにしました。

は？！税込じゃなかったの？！とお怒りの皆さま。

ごもっともなご意見です。

気持ち的には土下座です。

そんな当サロンを今後ともよろしくお願い申し上げます。

]]><![CDATA[サロンはどんなところ？]]>https://respireraym.amebaownd.com/posts/15431167

aym2021-03-07T09:14:01+00:002021-03-07T09:24:44+00:00

そもそもわたしのサロンは自宅内にあります。

よく言えば隠れ家サロンです。

看板もないので…。

で、こんな雰囲気です。

サロンのイメージって

お洒落な雰囲気だったり、

雰囲気ある家具があったりして

別世界のような素敵な雰囲気があります。

別世界のような…というのは

現実を忘れてひたすらリラックスして頂くという

観点では大重要なのですが、

しかしながら

本当の意味で当サロン、

アットホームです。

何も緊張することはありません！

自宅の2階にあるこんな感じのサロンです。

だから違う意味でリラックスして頂けるかと✌︎('ω')✌︎

行ってみたいけど…。の、

けど…と躊躇わなくてよいサロンです。

なぜなら、

アットホームだからです←こじつけ感な

そのままでよいのです。

ありのままで←懐かしいやつ

以上サロン紹介でした。

]]><![CDATA[ほんのりと]]>https://respireraym.amebaownd.com/posts/8299105

aym2020-05-20T13:47:19+00:002020-05-20T13:49:02+00:00

メニューを変更致しました。

まだサロンの再開時期は検討中ですが、

もしよろしければ見てやってくださいませ〜。

]]><![CDATA[緊急事態宣言解除において]]>https://respireraym.amebaownd.com/posts/8271570

aym2020-05-17T12:00:40+00:002020-05-17T13:36:00+00:00

こんにちは。

緊急事態宣言解除に伴い

サロン再開において

今後どうしていくべきかを考えました。

新型コロナウィルスによる緊急事態宣言が

私の住む地域では解除されました。

それに伴い、レスピレにて行う

サロンのメニューの変更及び

今後のサロン運営につきましては、

下記のことに注意して行ってまいります。

皆様にもご協力頂くこともございますが、

ご理解くださいますようお願い致します。

ーサロン対応ー

○ベッド、イス、ドアノブなど触れる場所の消毒を行います。

○換気は１時間に一度させて頂きます。

○セラピストは常時マスクを着用させて頂き、施術前には必ず手指消毒を行います。

ーサロン来店時ー

○消毒用エタノールによる消毒をお願い致します。

再開時期はもう少し先の予定でおります。

この対応に伴いサロンのメニューを変更致します。

ショートコースも設ける予定です。

皆様とお会いできるのを

楽しみにお待ちしております。

]]><![CDATA[初！鍼を知る！]]>https://respireraym.amebaownd.com/posts/7327239

aym2019-11-21T09:24:33+00:002019-11-21T09:30:10+00:00

先日、鍼治療へ行ってきました〜。

行きたくて行く機会がなかった鍼治療。

なんだか門扉がぶ厚い気がしていけなかったんですが、いつもメンテナンスして頂いているところでも鍼治療をやっているとのことで

いざ！ゆかん！

初診なのでいろいろとお話をした後、

触診…。

先生がここ痛いですか？と

聞くところ全て「痛い」と答える私。

脊柱起立筋が張ってます！と驚かれ、

ふくらはぎパンパン！！と驚かれ、

とにかく驚かれ😂😂😂😂

おーい！セラピストなのに

ケアできてなーい！と心の叫び😭

かなり悲しいが

カラダはぽかぽかほぐれまくり😊

なかなか複雑な1日を過ごしました😅😅

]]><![CDATA[LINEアカウントつくりました！]]>https://respireraym.amebaownd.com/posts/7155744

aym2019-10-19T22:42:54+00:002019-10-19T22:45:57+00:00

ご予約やお問い合わせに際してもっと気楽に連絡手段はないものか…と考えてLINEのアカウントをつくりました！

QRコードを読み取ってお友だち追加をして頂くと直接私と繋がります。メッセージをお送り頂くかスタンプを押して頂くと幸いです。

]]><![CDATA[プレオープンのお知らせ]]>https://respireraym.amebaownd.com/posts/7117281

aym2019-10-13T07:30:39+00:002019-10-13T07:30:43+00:00

この度、

実家感満載の自宅にて

アロマテラピートリートメントサロンを

開くことになりました。

それにあたり、

11月3日プレオープンします😊

週末のみの営業ですし、

各日3名までですが

ご興味ある方は

どうぞよろしくお願い申し上げます🙇‍♀️

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